天镇| 湖北| 都匀| 永济| 龙里| 大庆| 石屏| 美姑| 雁山| 河池| 靖江| 米易| 新建| 安义| 峨眉山| 清水| 焉耆| 铁山港| 新疆| 铁岭县| 卓尼| 北川| 紫金| 运城| 祥云| 高邑| 石拐| 古冶| 宁城| 杨凌| 宝安| 柳州| 威宁| 景东| 万州| 周至| 福贡| 呈贡| 嘉禾| 锦州| 工布江达| 孙吴| 三河| 三明| 汉中| 错那| 太仓| 凌海| 中宁| 彭水| 达孜| 台南县| 栖霞| 木垒| 松滋| 定日| 开远| 彭泽| 农安| 纳溪| 南澳| 五常| 珊瑚岛| 喜德| 上林| 南海| 澜沧| 辉县| 遵义县| 新津| 醴陵| 阿拉善右旗| 淳安| 墨竹工卡| 老河口| 怀来| 五峰| 安图| 纳雍| 修文| 札达| 桂林| 刚察| 龙陵| 通化市| 吉林| 高明| 江源| 横山| 大理| 永丰| 清丰| 隆德| 杜尔伯特| 安丘| 黎平| 剑阁| 台南市| 怀柔| 汤旺河| 门源| 诏安| 鄂托克旗| 太白| 元阳| 凤台| 共和| 措勤| 大冶| 赤水| 宜君| 新丰| 洋县| 温县| 澎湖| 靖江| 福鼎| 石家庄| 理县| 安达| 武隆| 江源| 婺源| 大余| 曲沃| 织金| 合作| 宁海| 玉龙| 丰润| 怀化| 尼玛| 神农顶| 八达岭| 东台| 佛冈| 大关| 北川| 宣汉| 宁夏| 荆州| 德令哈| 峨眉山| 西华| 贺兰| 通榆| 大田| 莎车| 阳信| 荆门| 衢州| 西峡| 溆浦| 北流| 于都| 大新| 藁城| 恩平| 东乡| 洞口| 沈丘| 武山| 隆德| 黄山市| 建湖| 阿拉尔| 延庆| 牟定| 安泽| 明光| 东海| 山海关| 汉阴| 曲麻莱| 阜宁| 柳江| 泰州| 依安| 襄垣| 砚山| 颍上| 同安| 天峻| 遂宁| 宁津| 福海| 成武| 桃源| 龙山| 布尔津| 泰州| 景德镇| 紫云| 息县| 江安| 邵阳县| 东莞| 茂县| 石柱| 镇康| 东兰| 阜新市| 奇台| 罗江| 李沧| 临沂| 哈密| 开原| 喀喇沁旗| 寿县| 龙泉驿| 康平| 从化| 藤县| 来安| 柘荣| 番禺| 烟台| 峨眉山| 香河| 长安| 霍邱| 萝北| 农安| 乌伊岭| 玉屏| 正阳| 大余| 博罗| 东港| 东阿| 宜秀| 邵东| 石屏| 蒲城| 九龙| 鲅鱼圈| 榆林| 南沙岛| 合水| 犍为| 东阿| 让胡路| 海南| 樟树| 丰县| 铅山| 唐县| 新巴尔虎左旗| 威海| 岫岩| 额济纳旗| 通渭| 百色| 阿坝| 泸溪| 九寨沟| 汝州| 云县| 岑巩| 无极| 克山| 蓝田|

陕西铜川市耀州区对“问题护栏”全面检修整改

2019-05-26 01:19 来源:大河网

  陕西铜川市耀州区对“问题护栏”全面检修整改

  不可否认,少数地方和单位引才用才的环境还不够好,有的在人才引进上,受到身份、编制、职数的限制,致使优秀人才进不来;有的在岗位使用上习惯论资历、讲学历、看年龄;有的简单以工龄、文凭、职称来定薪酬待遇。2017年,朱玉国当选为党的十九大代表。

  审计监督是国家治理体系的重要组成部分,所涉及的对象、范围、内容、结果利用和公开以及问题整改,都与我们党的长期执政能力建设密切相关。(作者:周浩波,系辽宁大学党委书记、辽宁大学中国特色社会主义研究中心教授)(责编:谢倩、闫妍)

  坚持思想引领学懂弄通做实深入学习贯彻党的十九大精神,重中之重是要深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想。市民可以使用自助终端多次拍摄身份证照片,挑选满意的照片重新办理。

  6年来,孙守清对村里工作全身心投入,对村里社会事业无条件付出,是一位真抓实干、迎难而上、‘舍我其谁’的好支书、好村干部。省委深刻认识到,要把习近平总书记重要讲话精神和党中央脱贫攻坚决策部署落地落实,必须坚持重心下移夯实基层基础工作,打通并筑牢脱贫攻坚的“最后一公里”,把党在深度贫困地区的执政根基打得更牢固、战斗堡垒建得更坚强。

  工作室成立后,该区广开渠道,吸纳高校毕业生到社区就业,同时对热心社区工作、符合条件的人员提供培养和“孵化”。

  村民们意见大,主要是因为他做事过于武断,不太听取群众意见。

    坚持和加强党的全面领导、加强党的长期执政能力建设的必然要求  党的领导是中国特色社会主义最本质的特征,无论历史逻辑、理论逻辑还是实践逻辑,都证明了一个颠扑不破的真理,即坚持和发展中国特色社会主义必须坚持党的领导。中国科协机关各部门、各直属单位主要负责同志以及900多名党员干部参加专题党课集体学习。

  全村一心共谋发展,共享发展。

  当代中国正处于爬坡过坎的紧要关口,正经历着我国历史上最为广泛深刻的社会变革。党建创新百花齐放“各位亲,你们相信这是我自己拍的身份证证件照吗”近日,家住包河区的王女士在朋友圈晒出一张漂亮的照片,引来朋友圈内一片点赞,同时对其声称自己拍身份证照片十分惊奇。

  要聚焦规范化、全覆盖,全面加强基层组织建设,夯实党建工作责任,扎实推进党支部规范化建设。

  企业纪委书记(纪检组长)应全程参与所在单位党委(党组)会和总经理办公会,在企业贯彻落实中央重大决策部署、选人用人等方面发挥监督把关作用,监督和督促同级党委(党组)领导班子及其成员认真履行党风廉政建设主体责任。

    扶贫不能养懒汉  “比贫穷更可怕的事情是什么?”一位扶贫干部的观点让人印象深刻,“是一些贫困家庭‘穷怕了’‘穷垮了’,不管别人怎么帮,不愿试也不敢试。开展党组成员送党课,推行“学习贯彻十九大报告”支部微型党课,引导每个党员联系实际谈体会,互学互促自我教育,形成浓厚的学习研讨氛围。

  

  陕西铜川市耀州区对“问题护栏”全面检修整改

 
责编:
<

别不把打呼噜当回事儿! 睡觉打呼噜猝死几率高

来源:华龙网2019-05-26
我们党高度重视奋斗的方向选择。

????打呼噜是很多人都会遇到的一个问题,也是一件很尴尬的事情。不过你有没有想过为什么会打呼呢?打呼究竟有哪些危害?我们又应该如何预防呢?下面就随小编一起来了解一下。

????▼打呼噜的原因有哪些?

????1、鼻部异常

????鼻部有生理性异常是打呼噜的其中一个原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,从而引发打呼噜。另外,颌面部发育畸形,如小颌畸形等,也会造成鼻咽部呼吸时气流受阻。

????2、咽喉问题

????扁桃体增生、腺样体增生、腺样体肥大等,这些症状导致咽喉狭窄,呼吸不畅,从而产生呼噜声。

????3、形体肥胖

????肥胖是引起打呼噜最重要的原因之一。由于肥胖者的气道比正常人狭窄,在白天清醒的时候,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,就会产生涡流还引起震动,阵阵呼噜声就这样产生了。

????4、精神压力大

????压力过大,精神紧绷也会造成打呼噜。如果白天的工作过于忙碌,得不到放松,心理上的紧张也会导致打呼噜。

????▼打呼预示着哪些疾病

????1、炎症

????由于人在打呼的过程中呼吸会受阻,也就相当于产生了憋气的情形,在这个过程中,血氧浓度降低,因此用来释放氧气的游离基就会刺激血管壁,进而带来炎症。

????2、呼吸暂停综合症

????我们都知道,打呼会引发人体的缺氧,由于缺氧,睡眠很难进入到深层次,睡眠质量就不会高,进而可能带来低氧血症。不仅如此,在长时间的缺氧状态下,肺的正常运行会受到影响,从而引发心律不齐等症状。

????3、导致猝死

????在生活中我们很少听说打呼噜引发猝死的情形,但是理论上这种概率是绝对存在的。

????打呼分良性打呼和恶性打呼,对于良性打呼而言,憋气并不严重,对人体心脑血管等没有多少伤害,因此不会造成猝死。然而,恶性打呼却是一种严重的打呼憋气现象。

????当后半夜人们进入深度睡眠时,憋气就会引发气道堵塞,心脏供氧受阻,心血管开始收缩,于是在特定情况促成下,就有可能引发猝死。

????▼如何减少打呼噜

????1、枕头勤换低放

????生活经验告诉我们,枕头枕得过高很容易引发打呼,其实是因为高枕引发的呼吸不畅所致,因此枕头要尽量放低一些。

????除此之外,枕套还要勤换洗,我们知道,头发上会附着很多灰尘和细菌,因此每天长达数小时的睡眠早已让枕头上也布满了各种皮屑和螨虫,这些都是过敏源,会引发鼻腔的堵塞,进而导致打呼。所以,枕套尽量一周能换洗一次。

????2、减肥

????研究表明,肥胖的人相比其他人更容易打呼,这是因为肥胖人士脖子处的肉造成了呼吸道塌陷,导致呼吸不畅和打呼。因此,如果你的体重已经不合情理而且时常打呼,那么就要首先打通体重这一关。(华龙网整理)

>
相关新闻
精品栏目

牛角沱大桥"闭关修炼"

女孩和扁舟

苗乡情

周末去这几家江景餐厅吧

热门推荐

我在西湖边修古籍

酿酒葡萄打理忙

中国海龟保护联盟成立

卡尔德克与俱乐部续约

《希望》专场音乐会举行

"完美陌生人"重庆点映

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright ?2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 社区 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 汽车 | 取证 宅购 地图 | 麻哥辣妹 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

别不把打呼噜当回事儿! 睡觉打呼噜猝死几率高

2019-05-26 06:04:04 来源: 0 条评论
【摘要】 打呼噜是很多人都会遇到的一个问题,也是一件很尴尬的事情。不过你有没有想过为什么会打呼呢?打呼究竟有哪些危害?我们又应该如何预防呢?

????打呼噜是很多人都会遇到的一个问题,也是一件很尴尬的事情。不过你有没有想过为什么会打呼呢?打呼究竟有哪些危害?我们又应该如何预防呢?下面就随小编一起来了解一下。

????▼打呼噜的原因有哪些?

????1、鼻部异常

????鼻部有生理性异常是打呼噜的其中一个原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,从而引发打呼噜。另外,颌面部发育畸形,如小颌畸形等,也会造成鼻咽部呼吸时气流受阻。

????2、咽喉问题

????扁桃体增生、腺样体增生、腺样体肥大等,这些症状导致咽喉狭窄,呼吸不畅,从而产生呼噜声。

????3、形体肥胖

????肥胖是引起打呼噜最重要的原因之一。由于肥胖者的气道比正常人狭窄,在白天清醒的时候,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,就会产生涡流还引起震动,阵阵呼噜声就这样产生了。

????4、精神压力大

????压力过大,精神紧绷也会造成打呼噜。如果白天的工作过于忙碌,得不到放松,心理上的紧张也会导致打呼噜。

????▼打呼预示着哪些疾病

????1、炎症

????由于人在打呼的过程中呼吸会受阻,也就相当于产生了憋气的情形,在这个过程中,血氧浓度降低,因此用来释放氧气的游离基就会刺激血管壁,进而带来炎症。

????2、呼吸暂停综合症

????我们都知道,打呼会引发人体的缺氧,由于缺氧,睡眠很难进入到深层次,睡眠质量就不会高,进而可能带来低氧血症。不仅如此,在长时间的缺氧状态下,肺的正常运行会受到影响,从而引发心律不齐等症状。

????3、导致猝死

????在生活中我们很少听说打呼噜引发猝死的情形,但是理论上这种概率是绝对存在的。

????打呼分良性打呼和恶性打呼,对于良性打呼而言,憋气并不严重,对人体心脑血管等没有多少伤害,因此不会造成猝死。然而,恶性打呼却是一种严重的打呼憋气现象。

????当后半夜人们进入深度睡眠时,憋气就会引发气道堵塞,心脏供氧受阻,心血管开始收缩,于是在特定情况促成下,就有可能引发猝死。

????▼如何减少打呼噜

????1、枕头勤换低放

????生活经验告诉我们,枕头枕得过高很容易引发打呼,其实是因为高枕引发的呼吸不畅所致,因此枕头要尽量放低一些。

????除此之外,枕套还要勤换洗,我们知道,头发上会附着很多灰尘和细菌,因此每天长达数小时的睡眠早已让枕头上也布满了各种皮屑和螨虫,这些都是过敏源,会引发鼻腔的堵塞,进而导致打呼。所以,枕套尽量一周能换洗一次。

????2、减肥

????研究表明,肥胖的人相比其他人更容易打呼,这是因为肥胖人士脖子处的肉造成了呼吸道塌陷,导致呼吸不畅和打呼。因此,如果你的体重已经不合情理而且时常打呼,那么就要首先打通体重这一关。(华龙网整理)

看天下
[责任编辑: 周玲玲 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
叶宅 黑牛城道方竹花园 盘山道松风东里 西怀庄村 凹背各
广东中山市黄圃镇 路乐 塔尔图斯 悦来乡 大沽南路古芳里
关闭
>>